El miedo es una de las emociones más básicas y útiles que podemos experimentar. El miedo ha permitido enfrentar situaciones peligrosas y escapar de ellas, facilitándo la supervivencia.
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Expectativas de año nuevo y desilusion.
Decía Khalil Gibran: “Por muy larga que sea la tormenta, el sol siempre vuelve a brillar entre las nubes”.
En la vida van apareciendo deseos, objetivos y visiones que queremos alcanzar.
Algunos de estos objetivos los logramos, otros se diluyen y otros sencillamente se tornan inalcanzables.
El balance que hacemos a fin de año hace que aparezcan las expectativas incumplidas a la vez que aparecen los deseos para el año nuevo... dejar de fumar , perder peso, ir al gimnasio.
Las expectativas actúan como una ilusión, como el motor para alcanzar una meta pero sin expectativas, el objetivo no tiene demasiada importancia.
ALGUNOS DATOS CURIOSOS SOBRE EL MIEDO
El miedo es una de esas emociones que experimentamos frente a diversas circunstancias. Hay miedos de todo tipo y para todos los gustos... algunos son completamente razonables: ¿quién no le teme a la muerte y sus misterios? Otros, en cambio, parecen no tener pies ni cabeza: hay gente que le tiene fobia a la palabra “TREN”.
Sea como sea, lo cierto es que el miedo está ahí, en nuestro día a día, a la vuelta de la esquina. La ciencia ha estudiado el miedo y no son pocos los datos interesantes que ha encontrado al respecto.
La neurobiología de los celos: anatomía de una emoción peligrosa
La neurobiología de los celos nos dice que estamos ante un tipo de emoción potecialmente peligrosa.
Se sabe , incluso , que el cerebro masculino puede , en ocasiones , presentar reacciones más intensas porque la experiencia de los celos se combina con la testosterona, para aumentar el cortisol , hormona del estrés , hasta hacer mucho más incontrolable esta sensación.
Todos nosotros, en mayor o menor medida, hemos sentido este tipo de realidad psicológica.
El síndrome de Damocles…
Se suelen utilizar figuras de la historia o mitología para poner nombre y explicar diferentes vivencias psicológicas.
Una de esta figuras es la de Damocles, de quien se utiliza su historia para explicar cómo una persona que ha superado una enfermedad muy peligrosa y dura puede ser presa del miedo a que reaparezca.
hablamos de síndrome de Damocles cuando existe miedo desmesurado a la recaída de una enfermedad.
Este síndrome se observa sobre todo en pacientes con cáncer .
LAS ETAPAS DE LA VIDA…
Todos decimos que lo mejor que se puede hacer en la vida es, en muchas ocasiones, es dar por acabada una etapa y seguir hacia adelante sin mirar atrás… al precio que sea.
Esta es la respuesta del paciente de un psicólogo a la pregunta ¿Cuál es tu presente y cómo ves tu futuro?
Hace tiempo que estaba analizando mi vida y siento que ha llegado ese momento…
Fobias y temores…
¿Qué es una fobia?
Las fobias, a pesar de no tratarse de un trastorno psiquiátrico grave, son un trastorno psicológico con mucha repercusión negativa en la vida diaria de la persona.
El manual de diagnóstico de los trastornos mentales (DSM-IV) define una fobia como “un temor acusado y persistente que es excesivo o irracional, desencadenado por la presencia o anticipación de un objeto o situación específicos”.
Se trata de la exageración de una experiencia común a todos los seres humanos, el miedo, con la diferencia de que el miedo nos prepara y ayuda a protegernos de situaciones de peligro real o imaginario (por ejemplo, al ver una película de terror), y las fobias hacen referencia a un hipotético peligro interno, irracional, intenso e incontrolable que bloquea el desarrollo de la existencia de la persona, ya que no protege, sino que limita, pudiendo llegar a afectar a la relación con su entorno y con sus seres queridos.
El miedo a brillar
Una de las grandes paradojas del ser humano es la de querer ser especial pero , al mismo tiempo , tener miedo a brillar.
¿Quién no quiere ser reconocido y admirado? Todos tenemos la necesidad de que los otros vean nuestras virtudes y hay un plus si, además de verlas, son destacadas.
Ahora bien, muchas personas se sienten intimidados a la hora de destacar.
Casi todos en realidad. Y es que para destacar, también se necesita separarse un poco del grupo, no permanecer en el rebaño o ubicarse en el registro de “lo diferente”.
¿ Que sabemos sobre el miedo escénico ?
¿Cuántas veces hemos oído hablar del ya conocido “Miedo escénico “o “pánico escénico”?
Esta afección, un tipo de ansiedad, la suelen padecer aquellas personas que desarrollan su actividad profesional en un entorno en el que tienen que interactuar con un público que esta pendiente de sus acciones… vendedores , actores , cantantes , etc…
La vida es un reto continuo y depende de la seguridad y los conocimientos de cada persona el que se salga de manera más o menos victoriosa en cada reto…
Caliginefobia o el miedo a las mujeres guapas y atractivas.
Lo que a la mayoría de las personas nos puede provocar agrado o admiración a algunas personas les puede provocar temor.
Esta circunstancia no es muy difícil de entender en algunas fobias, pero cuesta entenderlo un poco más si ese temor es provocado por la belleza femenina.
Así es, la Caliginefobia es el miedo persistente, anormal e injustificado a las mujeres guapas y atractivas.
Algunas curiosidades 
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