Un kiwi de 120g. aporta 63,6 kilocalorías. Además de su bajo aporte calórico esta fruta es rica en fibra, por lo que ayuda a combatir el estreñimiento y es una buena manera de obtener Vitamina C para ayudar a mantener fuerte el sistema inmunitario y combatir los resfriados que se dan en esta época debido a los cambios bruscos de temperaturas y al uso de aires acondicionados.
Etiqueta: VITAMINA C
Kiwi ,el gran aliado del sistema inmunologico y de la piel que no conocemos.
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EL ESCORBUTO… Qué es, en qué consiste la enfermedad y como tratarla
El escorbuto es una enfermedad producida por la carencia o consumo carencial de vitamina C, La vitamina C es basica para la sintesis correcta de colágeno en los seres humanos. El nombre científico de la vitamina C ,ácido ascórbico, proviene del nombre latino del escorbuto (scorbutus). El escorbuto produce la formación de puntos de color púrpura… Seguir leyendo EL ESCORBUTO… Qué es, en qué consiste la enfermedad y como tratarla
Algunas curiosidades 
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