La catalepsia o , antiguamente , la muerte en vida. Esta es la causa de porque se encontraban muertos con signos de haber sido enterradoss vivos
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Catalepsia: qué es, síntomas, causas y trastornos asociados
Uno de los grandes miedos universales de la humanidad era y es el ser enterrado con vida. Este temor no era ni es infundado porque existen muchos casos conocidos de personas , aparentemente muertas, enterradas en vida. Este fenómeno de muerte aparente es conocido como catalepsia, y aunque actualmente existen muchas formas de confirmar la… Seguir leyendo Catalepsia: qué es, síntomas, causas y trastornos asociados
La amistad y su ruptura…
Un buen compañero de vida se mantiene en el tiempo,está claro, pero, en ocasiones, su pérdida puede causar heridas tan difíciles de cerrar como las de una separación sentimental
"La amistad es la relación más noble y libre que puede tener un ser humano", sostenía Aristóteles y para el filósofo Mario, de cuatro años, "un amigo es un hermano que vive en otra casa".
Estos amigo-hermanos se mantienen siempre a nuestro lado y nos ofrecen apoyo incondicional para lidiar con los percances de la vida.
Otros amigos son compañeros de aficiones, colegas de trabajo o el apoyo indispensable a la hora de cambiar algún hábito indeseado...por fin, están los amigos-compinche que dan ese toque de complicidad a nuestra existencia, amigos que van y vienen, que nos recuerdan alguna que otra
juerga.
¿Y te importa lo que opinen de ti?
¿Cómo puede llegar a ser tan importante lo piensen de nosotros? Los seres humanos vivimos desde nuestro crecimiento , y a lo largo de toda la vida , como parte o miembros de distintos grupos…desde la familia , el colegio y los compañeros , la universidad y el mundo laboral todos son grupos. Todo empieza en el momento en el que dejamos de lado el “YO” … el momento en el que dejamos de vivir para nosotros solos y empezamos a vivir como parte de un grupo … dejamos de ser “YO” para pasar a ser parte de “NOSOTROS”.
¿Cómo retomar la vida tras la muerte de la pareja?
Sus otros hijos, sus nietos, sus hermanos, sus padres, lo necesitan. Si la pareja muere, el golpe es grande, pero con ese mismo dolor debe tomar fuerzas de donde no las haya para seguir por el camino de la vida, aprendiendo a avanzar , a levantarse. Nadie ha dicho que es fácil seguir adelante despues de la muerte de la pareja.
El maravilloso día que decidí dejar de controlarlo todo
Control: sálvese quién pueda . No poder dejar que las cosas sucedan por sí mismas, tenerlo todo milimetrado, frustrarte si no pasa todo aquello que habías planificado con tanto tiempo de antelación, imaginar y tener en tu mente perfectamente plasmado como quieres que sea esto o aquello, no dejar absolutamente nada a la improvisación, hacer que las personas que te rodean terminen haciendo aquello que tú mismo/a habías pensado que «debían» hacer… y enfadarte si no lo hacen. Bien, pues todo esto (y mucho más…) es el CONTROL.
La vida no tiene qué ser perfecta para ser maravillosa
Las personas acostumbramos a ser muy exigentes con la vida e incluso con nosotros mismos. Nos marcamos pautas, objetivos y muchos sueños por cumplir. Desde luego, todo esto no solo está bien, sino que es necesario porque todos necesitamos proyectos a corto y largo plazo que poder cumplir para enorgullecernos de nosotros mismos, adquirir capacidades y habilidades personales.Ahora bien, en ocasiones, quien se marca expectativas altas corre el riesgo de no deleitarse de los triunfos cotidianos, los más humildes que solo las personas sencillas pueden apreciar...el cariño, la amistad, la tranquilidad…
¿Por qué es importante que las ciudades sean ‘caminables’…?
Si has paseado por las pequeñas calles de un barrio céntrico de una gran ciudad, te habrás enfrentado con su mayor enemigo: el coche.
Un vehículo que dificulta la tranquilidad del viandante cuando sus angostas aceras llegan al máximo de su capacidad con una persona.
“El automóvil, que una vez fue un instrumento de libertad, se ha convertido en una prótesis que pone en peligro nuestras vidas, malgasta nuestro tiempo y genera gases contaminantes”, comentaba Jeff Speck, planificador y diseñador urbano en una charla Ted.
Cuanto más caminable es una ciudad, mejores y más fuertes son los lazos que se generan en la comunidad…desde apoyar al pequeño comercio hasta conseguir que los niños reafirmen sus relaciones sociales llegando al colegio a pie.
Mecanismos de defensa psicologica
Los mecanismos de defensa son aquellos mecanismos, principalmente inconscientes, que emplean los individuos para defenderse de emociones o pensamientos que producirían ansiedad, sentimientos depresivos o una herida en la auto-estima si llegasen a la consciencia.
La falta de ejercicio es tan mala como fumar
Cada vez es más obvio que una buena alimentación no es suficiente para mantenernos sanos y que la actividad física debe combinarse con una dieta equilibrada para alargar nuestra esperanza de vida.
Mejorar la condición física no requiere hacer actividades de gran esfuerzo, esa es la conclusión principal de un estudio presentado en EuroPrevent 2019.
Este estudio es el análisis más grande que se ha hecho hasta la fecha sobre la aptitud cardiorrespiratoria en personas sanas y los resultados muestran que moverse más está relacionado con vivir más tiempo, independientemente de la edad, el sexo y el nivel de aptitud física inicial.
Algunas curiosidades 
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