Estar sentado largos períodos es malo para tu cerebro


Las consecuencias en nuestro cuerpo de comportamientos sedentarios han sido muy estudiadas. Algunas consecuencias de una vida sedentaria pueden ser , entre otras : problemas posturales . problemas cardiovasculares . problemas articulares. Un nuevo estudio publicado en PlosOne, señala que pasar demasiado tiempo sentado está relacionado con los cambios en una sección del cerebro crítica para la memoria. El estudio señala que esta costumbre aumenta el riesgo de enfermedad cardíaca, diabetes y muerte prematura.

Así ha cambiado nuestra manera de trabajar con el móvil..


Internet evoluciona de tal manera que ha modificado y modifica la forma de realizar nuestro trabajo día a día. El mundo de lo digital evoluciona a una velocidad enorme. Muchos hemos crecido con internet como novedad, como una evolución de medios de comunicación tradicionales, pero las nuevas generaciones están naciendo con la red como soporte indisoluble de su día a día. Y no solo para trabajar, también para socializar a todos los niveles.

¿Como afecta el movil a tu productividad laboral…?


¿Cuánto usas tu móvil en el trabajo? (Atención a esto) El rendimiento en tu trabajo puede verse afectado por el uso del móvil. Aunque los teléfonos móviles nos permiten mantenernos al tanto de mucha información y realizar distintas tareas sobre la marcha, también nos pueden convertir en menos productivos. ¿Cuánto usas tu móvil en el… Seguir leyendo ¿Como afecta el movil a tu productividad laboral…?