Estar sentado largos períodos es malo para tu cerebro


Las consecuencias en nuestro cuerpo de comportamientos sedentarios han sido muy estudiadas. Algunas consecuencias de una vida sedentaria pueden ser , entre otras : problemas posturales . problemas cardiovasculares . problemas articulares. Un nuevo estudio publicado en PlosOne, señala que pasar demasiado tiempo sentado está relacionado con los cambios en una sección del cerebro crítica para la memoria. El estudio señala que esta costumbre aumenta el riesgo de enfermedad cardíaca, diabetes y muerte prematura.