El coaching es la formacion o actividadmediante la cual se aprenden , o perfeccionan, las habilidades personales y profesionales para ser mejor persona y un gran profesional
Etiqueta: stress
¿Cómo es la relación entre un perro y su dueño?
La relación entre el perro y su dueño puede ser tan amplia que todos los estudios demuestran que los perros tienen un nivel cercania y afinidad con los humanos tan profunda que una caricia o su presencia disminuyen el estrés del animal.
¿Qué son los trastornos mentales orgánicos?
la incidencia de los trastornos mentales organicos esta aumentando considerablemente y ya ha saltado la alarma... el ritmo de vida, las preocupaciones exageradas y las, adicciones es inaguantable.
Dedicación intensa al trabajo. ¿Dónde está el límite?
Trabajar intensamente siempre ha estado bien visto y durante años se ha asociado a una alta responsabilidad ,dedicación y se ha tomado como un valor añadido En las consultas de psicología se esta encontrando a muchas personas a las que su excesiva implicación laboral les ocasiona problemas de salud del tipo fisico psiquicos (agotamiento, crisis de ansiedad, comer de forma muy compulsiva, insomnio…), Conflictos Familiares (no dedicar tiempo suficiente a la pareja e hijos/as o no prestar la adecuada atención a las rutinas familiares y tiempos de ocio) e incluso dificultades en el trabajo (estrés por acumular tareas y no saber delegar, hostilidad, gestión del tiempo pobre…)
Frustración en el trabajo, ¿no te conformas?
¿Por qué no me puedo conformar con el trabajo que tengo? Esa es una de frustraciones que puede acaecer sobre nosotros en algún momento de nuestro desarrollo profesional.... puede ir más allá de un simple puesto, afectando directamente al ámbito en el que nos podemos encontrar como empleados.
¿Como alcanzar la paz interior?
La paz interior se ha convertido en un lujo. Vivimos en una sociedad convulsa que nos “obliga” a llevar un estilo de vida demasiado agitado..
El estrés afecta a la productividad laboral y limita la concentración
No disponer del suficiente tiempo para llevar a cabo las tareas laborales, llevarse trabajo a casa o no tener el horario bien definido son solo algunos motivos que pueden generar estrés en los empleados de una compañía y, de hecho, tal y como denuncian los expertos en esta materia, se trata de un trastorno cada vez habitual en el entorno empresarial.
Según un estudio realizado por la Fundación máshumano, en colaboración con Stimulus e Icade, el 51% de los empleados denuncia que esta situación es habitual en su puesto y el 66% lo atribuye a las horas extras trabajadas o a la carga de trabajo.
Esta es una realidad frecuente que se reivindica más que nunca con motivo del Día Mundial de la Salud y Seguridad en el Trabajo.
¿Por qué los perros se esconden debajo de la cama?
Si alguna vez ves que tu perro acaba escondiéndose debajo de tu cama y no sabes la razón que le lleva a hacerlo, no creas que es el único que lo hace.
Muchos perros encuentran su guarida particular en ese lugar y detrás de ello puede haber varias razones.
Según la web The Nest, una de las principales razones puede estar detrás de ruidos extraños y muy fuertes.
Pregúntate si es por qué ha habido algún tipo de fiesta con petardos o fuegos artificiales alrededor de tu casa.
Tomar vino, café, té y chocolate ayudaría a prolongar la vida si se agregara Zinc
Un equipo de científicos ha descubierto que estas bebidas podrían protegernos del estrés oxidativo, responsable del envejecimiento , y algunas enfermedades graves.
Científicos de varios países han descubierto que consumir vino, café, té y chocolate puede tener efectos positivos en alargar la esperanza de vida si se ingieren añadiendoles un suplemento de zinc, informa el portal científico EurekAlert.
¿Ser multitarea es bueno o malo?
¿Crees que la multitarea mejora el rendimiento? Hoy descubrimos lo que dice la ciencia al respecto.
La multitarea puede ser una ilusión, pero es realmente útil.
Un nuevo estudio, publicado en la revista Psychological Science, sugiere que percibir una o varias actividades como multitarea es suficiente para mejorar nuestro rendimiento.
Investigaciones sobre neurociencia previas han expuesto que la capacidad de realizar múltiples tareas no es más que un mito.
Desde mediados de la década de 1990, una serie de experimentos han demostrado que, en lugar de hacer varias cosas a la vez, el cerebro humano lo único que puede hacer es cambiar entre tareas.
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