Se calcula que 8 de cada 10 personas en España sufren saturación digital a causa del estrés que le provoca la gestión de sus redes sociales, mails y aplicaciones. ¿Qué podemos hacer? Se calcula que de media cada uno de nosotros recibe diariamente más de 300 notificaciones diarias entre mensajes, correos electrónicos y avisos 'push' de nuestras aplicaciones. Y así, según informa Coaching Club, no es de extrañar que 8 de cada 10 españoles sufran estrés digital por recibir avisos, tener que leerlos, gestionarlos, contestarlos y estar pendientes de ellos.
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Los 7 tipos de pareja…
Casi siempre hablamos de “la pareja” como si fuera una realidad genérica. la verdad es que existen muchos tipos de pareja . es obvio, porque podemos llegar a decir que existen tantos tipos de parejas como personas hay... Hay tipos de pareja en los que predomina la pasión, mientras que en otros lo hacen la complicidad, la ternura o la racionalidad. Todo depende de las características individuales de las personas que forman esa unión y de las circunstancias en las cuales se produce. No es exagerado afirmar que cada pareja es única, como es único cada individuo.
“SILENCIOS ROTOS”
Hoy he visto , de casualidad ,y por segunda vez la película titulada “SEXTING IN SUBURBIA “ o “SHATTERED SILENCE” , “SILENCIOS ROTOS” en españa Esta película es un drama que trata sobre el acoso escolar o bullying y demuestra como la personalidad de una persona se desarrolla desde su mas tierna infancia TITULO ORIGINAL Sexting in suburbia (Shattered Silence)(TV) GÉNERO Thriller. Drama. Telefilm SINOPSIS Rachel cree mantener una relación estecha y de confianza con su hija Mary, pero no sabe que está siendo maltratada en el colegio. Un día, al volver a casa, descubre que su hija se ha quitado la vida
Demostrado…la soledad no es buena.
La soledad afecta de manera muy negativa al sistema inmunológico humano. Un nuevo estudio , otro más de los muchos que hay , relaciona la soledad con una serie de respuestas inmunes que son muy nocivas para la salud.... Los investigadores que tomaron parte en este estudio descubrieron , entre otros síntomas , que los individuos que están solos producen más proteínas relacionadas con la inflamación que se produce como respuesta al conocido estrés agudo que los individuos que disfrutan de una buena vida social . Los niveles altos de estas proteínas señalan la presencia de un aumento de la inflamación crónica muy ligada , al mismo tiempo , a la aparición de muchas numerosas patologías
¿QUE SON NUESTROS SUEÑOS?
Pensando sobre la respuesta a esta pregunta he llegado a la conclusión de que nuestros sueños no son otra cosa que todo aquello que vamos descubriendo día a día , a lo largo de nuestra vida , y que por un motivo o por otro nos gustaría tener o conseguir Estos sueños o deseos son , en el fondo , pequeñas fijaciones con muchas de las cosas que descubrimos o hemos descubierto y que nos atraen o vemos interesantes para nuestro crecimiento personal. Estos sueños o deseos los podemos adquirir durante nuestra infancia , por el descubrimiento de la realidad o la influencia de nuestro entorno , y en la madurez al descubrir , al igual que en nuestro infancia , todo aquello que nos cautiva y que puede ayudar a mejorar nuestra situacion personal en todos los aspectos .
LAS ETAPAS DE LA VIDA…
Todos decimos que lo mejor que se puede hacer en la vida es, en muchas ocasiones, es dar por acabada una etapa y seguir hacia adelante sin mirar atrás… al precio que sea. Esta es la respuesta del paciente de un psicólogo a la pregunta ¿Cuál es tu presente y cómo ves tu futuro? Hace tiempo que estaba analizando mi vida y siento que ha llegado ese momento…
La tristeza y como superarla…
La tristeza es uno de los estados emocionales básicos que todo individuo puede adquirir o desarrollar a lo largo de la vida y se dice que no es una emoción natural del ser humano . La tristeza no es un estado emocional natural en el individuo pero todos y cada uno de ellos puede sufrir a lo largo de su vida al igual que el miedo, la ira, el asco, la alegría y la sorpresa y se suele presentar como una reacción afectiva provocado por un decaimiento de la moral.
Por qué se siente cansado todo el dia si duerme bien
La idea de dormir es recargar energías, pero muchas personas sienten que no logran descansar bien, incluso luego de tomar largas siestas. Esto puede ocurrir por diversos factores, los más comunes son el estrés, la mala alimentación y un sueño de baja calidad . Aunque en la mayoría de los casos son circunstancias temporales y perfectamente solucionables, hay otros en los que el cansancio y la fatiga pueden ser indicativos de problemas mucho más serios.
Aparece la primera evidencia científica de que las redes sociales nos hacen estar más solos y deprimidos.
Se dice mucho eso de que "las redes sociales han llegado para quedarse" y, aunque hemos demostrado muchas veces nuestra incapacidad para adivinar el futuro, es comprensible que mucha gente lo piense. En un par de años, el concepto de "red social" ha pasado de ser un oscuro término académico a convertirse en el motor tecnológico de algunas de las empresas más grandes jamás creadas. Más a más, en los últimos años se ha llegado a escribir que las redes sociales son una enorme amenaza no sólo para las sociedades democráticas, sino para las personas en particular.
Castigar a los hijos con azotes es una práctica que no sirve de nada
Acabar con los azotes en la educacion de los hijos es algo por lo que luchan muchas organizaciones de todo el mundo . la reconocida Academia Americana de Pediatría (AAP) se sumó a la iniciativa con el argumento de que, a corto y largo plazo, esta modalidad de disciplina no sirve de nada. No más persecuciones de hijos por los padres “armados” con una zapatilla buscando azotar a sus hijos por haber cometido alguna mala acción. Castigo inútil La AAP ha puesto en conocimiento los resultados de sus estudios, que dejan atrás los efectuados en el año 1998.
Algunas curiosidades 
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