Se calcula que 8 de cada 10 personas en España sufren saturación digital a causa del estrés que le provoca la gestión de sus redes sociales, mails y aplicaciones. ¿Qué podemos hacer? Se calcula que de media cada uno de nosotros recibe diariamente más de 300 notificaciones diarias entre mensajes, correos electrónicos y avisos 'push' de nuestras aplicaciones. Y así, según informa Coaching Club, no es de extrañar que 8 de cada 10 españoles sufran estrés digital por recibir avisos, tener que leerlos, gestionarlos, contestarlos y estar pendientes de ellos.
Algunas curiosidades 