6 Consejos para Dejar de Fumar


Según la última Encuesta Nacional de Salud realizada en España , el 23,9 por ciento de los mayores de 16 años son fumadores. Según los datos del Eurobarómetro realizado por la Comisión Europea esta cifra aumenta al 33... de ese 33 por ciento, el 25 por ciento tienen entre 15 y 24 años. Aunque dejar de fumar podría ser la acción que más beneficie al fumador para mejorar su calidad de vida y su salud, independientemente de la edad o de los antecedentes de tabaquismo que tengan, lo cierto es que España está a la cola respecto a otros países europeos como Francia o Alemania.

¡Envenenan los océanos! El grave impacto de las colillas en la vida silvestre


De acuerdo con una organización benéfica la vida silvestre se ve afectada gravemente por cada colilla de cigarro que se tira al mar o se lanza por el desagüe... El grave impacto de las colillas de cigarrillo en la vida silvestre Keep Britain Tidy , organización británica, puso en marcha una campaña benéfica que busca concienciar sobre el efecto que cada colilla de cigarro tiene en el ambiente. En su web oficial revelan que 39% de fumadores afirmó tirar colillas por el desagüe y el 11% no las llega a considerar basura. La organización explica que el filtro de las colillas está compuesto por químicos tóxicos para el ambiente como el arsénico, el plomo y la nicotina.

la nicotina y su adiccion


La nicotina es una sustancia adictiva muy nociva para la salud. Las personas con tabaquismo o adictas a la nicotina (dependientes de la nicotina) sienten la necesidad compulsiva de consumirla. Esta adicción se produce sobre toda a través del tabaco de los cigarrillos (por eso, la adicción a la nicotina también se denomina adicción al tabaco).