La ansiedad y la depresión son los dos grandes males de la sociedad española en cuanto a salud mental se refiere porque se calcula que alrededor del 10% de los españoles padecen alguno de estos trastornos. Pero, ¿sabías que estas dos patologías pueden estar muy relacionadas? Trastornos como la depresión o la ansiedad pueden aparecer sin causa aparente, suelen tener su origen en circunstancias de la vida que no se han resuelto adecuadamente o provocan un grave estrés de forma continuada.
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Efectos psicológicos del Teletrabajo
El ordenador, un escritorio, nuestro café…, desde hace algunos meses nuestro lugar de trabajo ha cambiado. Trabajar desde casa se ha convertido en una opción obligada para miles de empresas y sus empleados. ¿estábamos preparados para adaptarnos a este cambio de manera tan repentina?, ¿qué efectos tiene el teletrabajo?
La ansiedad , uno de los males de nuestros dias.
La ansiedad generalizada es un estado de ansiedad y preocupación constante y persistente que puede diagnosticarse de manera muy sencilla porque es un trastorno que presenta unos síntomas que no se prestan a confusión. Estos síntomas suelen ser inquietud permanente, tensión muscular y cansancio, irritabilidad, problemas de concentración y dificultad para conciliar el sueño. Cuando estos síntomas se presentan durante seis meses, al menos, e impiden que la persona pueda funcionar de manera normal en su vida diaria , trabajo y relaciones personales, por ejemplo , es posible que existe un trastorno de ansiedad generalizada.
Fobias: qué es, síntomas, causas, prevención y tratamiento
Una fobia es un tipo de trastorno de ansiedad caracterizado por un miedo extremo y debilitante a un lugar, situación, animal o sentimiento. Suele ser irracional, ya sea por su propia naturaleza o por el nivel de miedo que se experimenta, lo que a menudo lleva a hacer todo lo posible para evitar la fuente de ese miedo.
Neurosis, la prisión de la inestabilidad emocional
Se entiende por neurosis un cuadro clínico caracterizado por la inestabilidad emocional, la tendencia a la depresión, una elevada ansiedad , una excesiva rumiación y sentimientos de culpabilidad , entre otros síntomas.
Las personas con neurosis son fábricas de preocupación continua, y perfiles muy susceptibles que , sin embargo, pueden responder muy bien a las terapias psicológicas.
Fobias y temores
Las fobias, a pesar de no tratarse de un trastorno psiquiátrico grave, son un trastorno psicológico con mucha repercusión negativa en la vida diaria de la persona.
El manual de diagnóstico de los trastornos mentales (DSM-IV) define una fobia como “un temor acusado y persistente que es excesivo o irracional, desencadenado por la presencia o anticipación de un objeto o situación específicos”.
Neurosis y categorias de diagnostico
Una neurosis es un trastorno psíquico sensorial sin causas físicas identificables que se manifiesta por miedos exagerados.
El termino neurosis ha dejado de ser utilizado como categoria general en los sistemas actuales de diagnóstico y se ha sustituido por la busqueda del motivo concreto que produce el miedo en cuestion .
Algunas curiosidades 
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