¿Qué es la erotomanía?


La erotomania es un trastorno de la personalidad bastante peculiar. La palabra erotomanía procede del griego: érōs, érōtos, 'amor sexual' y -manía, 'locura', esto es, un trastorno mental causado por el amor. El paciente aquejado de este sindrome o trastorno, también conocido como Síndrome de Clérambault, cree de forma obsesiva que mantiene una relación de amor con una persona , habitualmente de una posición social superior o un famoso, que resulta inalcanzable con la que ha tenido o poco o ningun contacto, La persona objeto de esta relacion afectiva enfermiza puede suele ser una figura política, social o , incluso , un médico. Una persona con erotomanía tiene la creencia delirante de que otra persona está enamorada de él o ella a pesar de que existen evidencias claras en contra de este pensamiento.

La falta de ejercicio es tan mala como fumar


Cada vez es más obvio que una buena alimentación no es suficiente para mantenernos sanos y que la actividad física debe combinarse con una dieta equilibrada para alargar nuestra esperanza de vida. Mejorar la condición física no requiere hacer actividades de gran esfuerzo, esa es la conclusión principal de un estudio presentado en EuroPrevent 2019. Este estudio es el análisis más grande que se ha hecho hasta la fecha sobre la aptitud cardiorrespiratoria en personas sanas y los resultados muestran que moverse más está relacionado con vivir más tiempo, independientemente de la edad, el sexo y el nivel de aptitud física inicial.

¿Es verdad que el alcohol destruye las neuronas?


El alcohol daña casi todos los órganos vitales de nuestro cuerpo pero para dejar de lado esta leyenda urbana, el alcohol no ha matado ni mata neuronas. El alcohol afecta más bien a las conexiones neuronales del cerebelo, zona de la que dependen el aprendizaje y la coordinación motora. Pero, como se puede comprobar en las autopsias, los encéfalos de los abstemios y los adictos a la botella tienen el mismo número de neuronas. Es la calidad de las neuronas , no la cantidad, lo que sufre con las borracheras.

¿Por qué abrimos los ojos cuando tenemos miedo?


Nuestros ojos se abren más de lo normal cuando tenemos miedo o sentimos que estamos en peligro. El miedo se manifiesta a través de diferentes respuestas fisiológicas, que pueden ser muy diferentes, dependiendo de la persona en cuestión pero es cierto que otras son invariables para todos seres los humanos: ante una sensación de miedo, nuestros ojos se abren más de lo normal. Dispuestos a llegar al fondo de este comportamiento, investigadores de la Universidad de Cornell (EEUU) detallan, en un artículo publicado en 2014 en la revista Psychological Science, el motivo por el que nuestros ojos se abren cuando tenemos miedo y por qué se estrechan o cierran cuando algo nos enfada.

Combinar bien los alimentos para una digestión mejor


Una buena combinación de los alimentos es fundamental para un buen estado de salud y es tan importante como lo son la calidad y la cantidad de alimentos que ingerimos Combinar bien los alimentos no solo nos permite mejorar la digestión, sino también asimilar mejor los nutrientes. El sistema digestivo requiere menos energía y el resultado es que el organismo puede centrarse en otras funciones como reparar células y depurar el cuerpo por lo que perderemos peso, si nos hace falta. Este ahorro de energía también repercute en el estado de ánimo ya que nos sentimos menos pesados y cansados después de las comidas y tenemos más energía y vitalidad a lo largo del día.