El ejercicio aeróbico incrementa el tamaño de la región izquierda del hipocampo y mejora ciertas funciones cognitivas complejas, como la atención o la memoria a corto plazo porque la actividad física evita que ciertas zonas del cerebro mengüen con la edad. Desde hace décadas distintos equipos de investigadores han venido estudiando los efectos que tiene la actividad física en la salud mental. Algunos estudios han demostrado que existe una relación muy clara entre la práctica de ejercicio y la disminucion del riesgo de sufrir enfermedades neurodegenerativas, y que este hábito mejora ciertas funciones cognitivas complejas, como la atención o la memoria a corto plazo.
Etiqueta: HIPOCAMPO
Así afectan los vídeo juegos al cerebro
¿ Los efectos de jugar a los vídeo juegos son positivos o negativos para el cerebro ? examinemos las evidencias científicas.
Las ventas de vídeo juegos siguen aumentando año tras año.
En 2016, la industria de vídeo juegos vendió más de 24.500 millones de juegos .
Los juegos mas solicitados son , año tras año, los de los géneros de acción y aventura con juegos como Call of Duty, Grand Theft Auto o Battlefield.
Los vídeo juegos representan una forma de entretenimiento muy popular entre todos los públicos y Millones de personas se divierten con vídeo juegos todos los días, siendo el jugador medio un adulto de más de 30 años de edad.
EL STRESS Y SUS EFECTOS SOBRE EL CEREBRO Y LA MEMORIA
Estos son los efectos del Stress sobre el cerebro ..
El hipocampo, el centro de operaciones de la memoria, es la parte más afectada del cerebro por el estrés.
No recordar dónde hemos puesto las llaves o qué comimos el día anterior es producto del nivel de estrés al que estamos sometidos en la actualidad ya sea a nivel laboral (presiones o preocupaciones), académico (exámenes) o personal (enfermedades propias o familiares, problemas sentimentales...).
Cuando esta situación continúa a lo largo del tiempo, el estrés puede provocar que nuestro cerebro encoja.
Hipocampo: funciones y estructura del órgano de la memoria
El hipocampo es una de las partes del cerebro más importantes.
Está parte del cerebro esta situado en lo que se conoce como sistema límbico, y está muy relacionado con los procesos mentales relacionados con la memoria y con aquellos que tienen que ver con la producción y regulación de estados emocionales, además de intervenir en la navegación espacial, es decir, el modo en el que nos imaginamos el movimiento a través de un espacio concreto.
La anatomía del hipocampo
La etimología del término "hipocampo", palabra acuñada por el anatomista Giulio Cesare Aranzio, hace referencia a la semejanza entre esta estructura del encéfalo con un caballito de mar.
El hipocampo es un pequeño órgano con una forma curva y alargada, que se ubica en la parte interior del lóbulo temporal y va desde el hipotálamo hasta la amígdala.
Cada encéfalo tiene dos hipocampos: uno en cada hemisferio del cerebro.
El hipocampo edita la película de nuestra vida
El hipocampo edita la pelicula de nuestra vida porque selecciona las partes más significativas de cada experiencia para formar los recuerdos
El hipocampo, la región del cerebro asociada a la memoria y la percepción espacial, edita la película de nuestra vida ya que selecciona las partes más significativas de cada experiencia y forma con ellas los recuerdos que vamos a conservar de esa vivencia.
La actividad en el hipocampo aumenta los límites entre distintos eventos dentro de una película.
Una investigación de la Universidad de Cambridge ha descubierto que el hipocampo, una de las principales estructuras del cerebro humano, funciona como el editor de la película de la vida seleccionando las experiencias cotidianas que deben ser archivadas en la memoria a largo plazo para convertirlas en recuerdos.
EL STRESS Y SUS EFECTOS SOBRE EL CEREBRO Y LA MEMORIA
Estos son los efectos del Stress sobre el cerebro ..
El hipocampo, el centro de operaciones de la memoria, es la parte más afectada del cerebro por el estrés.
No recordar dónde hemos puesto las llaves o qué comimos el día anterior es producto del nivel de estrés al que estamos sometidos en la actualidad ya sea a nivel laboral (presiones o preocupaciones), académico (exámenes) o personal (enfermedades propias o familiares, problemas sentimentales...).
EJERCICIO Y SALUD CEREBRAL
El ejercicio aeróbico incrementa el tamaño de la región izquierda del hipocampo y mejora ciertas funciones cognitivas complejas, como la atención o la memoria a corto plazo porque la actividad física evita que ciertas zonas del cerebro mengüen con la edad
Desde hace décadas distintos equipos de in
Algunas curiosidades 
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