A que es debido que se este hundiendo el campo europro mientras se plantean acuerdos economicos con otros organismos supranacionales que nos van a vender productos que no cumplen las normativas europeas. ¿ que hay detras de esos acuerdos?
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Combinar bien los alimentos para una digestión mejor
Una buena combinación de los alimentos es fundamental para un buen estado de salud y es tan importante como lo son la calidad y la cantidad de alimentos que ingerimos
Combinar bien los alimentos no solo nos permite mejorar la digestión, sino también asimilar mejor los nutrientes.
El sistema digestivo requiere menos energía y el resultado es que el organismo puede centrarse en otras funciones como reparar células y depurar el cuerpo por lo que perderemos peso, si nos hace falta.
Este ahorro de energía también repercute en el estado de ánimo ya que nos sentimos menos pesados y cansados después de las comidas y tenemos más energía y vitalidad a lo largo del día.
Los expertos plantean la alimentación personalizada como una necesidad en la práctica deportiva.
Expertos de diversos ámbitos de la alimentación han planteado hoy una nutrición personalizada, adaptada a cada individuo, en la práctica de deporte popular, así como variedad, equilibrio y proporción en la ingesta de productos alimenticios.
Esta ha sido una de las conclusiones mas importantes del debate EFE FÓRUM Salud que se ha celebrado bajo el titulo "Alimentación y deporte popular"
Este evento se ha enfocado en el objetivo de potenciar la salud y mejorar el bienestar.
Algunas curiosidades 
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