Según el informe del CSIC " Un perfil de las personas mayores en España", de julio de 2013, la esperanza de vida de las personas en España se sitúa a la cabeza de la Unión Europea, con setenta y nueve años para los hombres y ochenta y cinco años para las mujeres. Este dato convierte a España en uno de los países con una mayor esperanza de vida a lo largo del siglo XX, especialmente desde los años cincuenta. La población de personas mayores es cada vez más numerosa y, como sociedad, España afronta un fenómeno nuevo, el de no saber cómo actuar ante la inversión de la pirámide poblacional que se está produciendo: la proporción de personas mayores respecto a jóvenes es cada vez más alta.
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Revelan los hábitos cientificamente comprobados para vivir diez años más
Una investigación hecha en Suecia reveló que el tiempo de vida de aquellos que tienen hijos es al menos dos años mayor que los que no los tienen. Un equipo internacional de científicos ha conseguido identificar una serie de prácticas habituales capaces de extender el tiempo de vida hasta unos diez años más, según publica el Daily Mail. Además de llevar una alimentación equilibrada, realizar ejercicio regularmente y moderar el consumo de alcohol , los expertos aseguran ,ademas , que evitar la jubilación anticipada, sostener una relación amorosa regular y tener hijos puede aumentar la esperanza de vida de manera considerable.
Tu personalidad puede afectar a tu esperanza de vida
¿Ser positivo significa vivir más? Mira lo que dice la ciencia.... Nuestros rasgos de personalidad pueden afectar a muchas de las elecciones que hacemos y alterar diferentes aspectos de nuestras vidas. Un nuevo estudio sugiere que los rasgos de personalidad de un adolescencente pueden ayudar a predecir su longevidad. Los rasgos de personalidad cambian y se adaptan a lo largo de la vida esto puede suceder debido a varios factores que, en sí mismos, se relacionan con el riesgo de mortalidad.
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