Que es y como influye la familia en el individuo y en la sociedad , en general. ya que todo aquello que sabemos, o creemos saber, lo hemos aprendido en la familia.
Etiqueta: equilibrio
El caracter y su naturaleza
en ocasiones escuchamos a alguien decir “X sujeto tiene mal carácter” No resulta extraño, si tenemos en cuenta lo mucho que nos gusta clasificar a las personas según su manera de ser y lo poco que nos cuesta etiquetar a las personas según su manera de comportarse.
Dedicación intensa al trabajo. ¿Dónde está el límite?
Trabajar intensamente siempre ha estado bien visto y durante años se ha asociado a una alta responsabilidad ,dedicación y se ha tomado como un valor añadido En las consultas de psicología se esta encontrando a muchas personas a las que su excesiva implicación laboral les ocasiona problemas de salud del tipo fisico psiquicos (agotamiento, crisis de ansiedad, comer de forma muy compulsiva, insomnio…), Conflictos Familiares (no dedicar tiempo suficiente a la pareja e hijos/as o no prestar la adecuada atención a las rutinas familiares y tiempos de ocio) e incluso dificultades en el trabajo (estrés por acumular tareas y no saber delegar, hostilidad, gestión del tiempo pobre…)
La ansiedad , uno de los males de nuestros dias.
La ansiedad generalizada es un estado de ansiedad y preocupación constante y persistente que puede diagnosticarse de manera muy sencilla porque es un trastorno que presenta unos síntomas que no se prestan a confusión. Estos síntomas suelen ser inquietud permanente, tensión muscular y cansancio, irritabilidad, problemas de concentración y dificultad para conciliar el sueño. Cuando estos síntomas se presentan durante seis meses, al menos, e impiden que la persona pueda funcionar de manera normal en su vida diaria , trabajo y relaciones personales, por ejemplo , es posible que existe un trastorno de ansiedad generalizada.
El maravilloso día que decidí dejar de controlarlo todo
Control: sálvese quién pueda . No poder dejar que las cosas sucedan por sí mismas, tenerlo todo milimetrado, frustrarte si no pasa todo aquello que habías planificado con tanto tiempo de antelación, imaginar y tener en tu mente perfectamente plasmado como quieres que sea esto o aquello, no dejar absolutamente nada a la improvisación, hacer que las personas que te rodean terminen haciendo aquello que tú mismo/a habías pensado que «debían» hacer… y enfadarte si no lo hacen. Bien, pues todo esto (y mucho más…) es el CONTROL.
¿La felicidad es un timo? Cinco odas al bienestar puestas en tela de juicio
¿Se debe asumir que en ocasiones "si quieres no puedes"? .
Vivimos unos tiempos en los que se nos exigen ser felices... ¿Crea este reto más frustración si no somos felices?
"Si tienes un sueño, lucha por él", alentaba Lady Gaga a finales de febrero con un Oscar entre sus brazos.
La cantante y actriz recogía su primera estatuilla dorada y quiso transmitir un poderoso mensaje al mundo: persigue tus sueños hasta que estos se cumplan.
Lady Gaga hizo este llamamiento con la mejor de las intenciones pero también lo hizo desde una posición privilegiada.
La ansiedad…
La ansiedad generalizada es un estado de ansiedad y preocupación constante y persistente que puede diagnosticarse de manera muy sencilla porque es un trastorno que presenta unos síntomas que no se prestan a confusión.
Estos síntomas suelen ser inquietud permanente, tensión muscular y cansancio, irritabilidad, problemas de concentración y dificultad para conciliar el sueño.
Cuando estos síntomas se presentan durante seis meses, al menos, e impiden que la persona pueda funcionar de manera normal en su vida diaria , trabajo y relaciones personales, por ejemplo , es posible que existe un trastorno de ansiedad generalizada.
SERENIDAD ¡¡¡ ESTAR EN PAZ CON NOSOTROS !!!
Este valor nos enseña a conservar la calma en medio de nuestras ocupaciones y problemas, mostrándonos cordiales y amables con los demás.
¡Hoy en día tenemos tantos problemas y asuntos que resolver! Y a veces parece como si nadie se diera cuenta de todo lo que tenemos que resolver al mismo tiempo: trabajar, estudiar, encargarnos del hogar, ajustar nuestro presupuesto y seguir cumpliendo con nuestras responsabilidades,
Parece imposible que en medio de tantas preocupaciones y contratiempos, podamos conservar la serenidad para resolver todo sin caer en la desesperación ni afectar a los demás con nuestra impaciencia.
Algunas curiosidades 
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