Consejos de psicólogos para afrontar el encierro por el coronavirus con una salud mental de hierro


El coronavirus ha irrumpido en nuestras vidas generando estrés, ansiedad, algunos episodios de compras compulsivas y un largo encierro pero es hora de ponernos firmes contra él y evitar que afecte a nuestro estado de ánimo. Los psicólogos tienen la clave para conseguirlo. Esto es lo que hay: Tras la declaración del estado de alerta por el coronavirus la mayoría de nosotros nos hemos quedado encerrados en casa de mejor o peor talante.