Muchos gobiernos, organismos e instituciones cada vez más preocupados por el bienestar de sus ciudadanos han desarrollado mecanismos para medir la calidad de vida de las personas. Estos estudios producen un resultado muy complejo de obtener debido a la gran cantidad de factores que intervienen. QUÉ ES LA CALIDAD DE VIDA La calidad de vida es el hecho de que una población tiene medios suficientes para satisfacer sus necesidades, organizar su vida de forma autónoma, usar y desarrollar sus habilidades, así como perseguir y alcanzar sus objetivos.
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Cambios para cuidar la salud en tu día a día…
Si hay una afirmación en la que todos estaremos de acuerdo es que con la salud no se juega y que si hay una buena inversion es la de la salud y su cuidado . Para mejorar la salud solo basta con cambiar algunos hábitos y disfrutar de una vida plena y sana. Por eso, hoy traemos algunos consejos que podrás llevar a cabo fácilmente que pueden suponer un antes y un después en el estado de la salud general
El ocio como actividad de liberación emocional
Es hora de empezar a ver el ocio como actividad de liberación emocional, y ponerlo, al menos, a la misma altura que el trabajar, comer y descansar. Entendemos como ocio ese tiempo que dedicamos a actividades recreativas, que no sean el trabajo o las labores domesticas. Para completar la definición, hablamos de actividades que se realizan de manera voluntaria. La diferencia entre las actividades de ocio y las obligatorias es relativa a cada persona. Para algunos el hacer música, dibujar y cocinar pueden ser actividades de ocio, mientras que para otras personas pueden ser un trabajo.
Algunas curiosidades 
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