Dormimos a diario y nuestro cuerpo nos pide horas de descanso cada día. Estos son los efectos más positivos de dormir bien. Siempre estamos buscando formas de transformar nuestras vidas, pero a veces nos olvidamos de que, junto con el ejercicio, hay otro medicamento milagroso bajo nuestro control: dormir. Si tienes algunos días libres durante las vacaciones o a menudo descansas los fines de semana, una de las cosas mejores que puedes hacer con tu tiempo es trabajar para arreglar los hábitos de sueño.
¿ Que son nuestros sueños ?
Pensando sobre la respuesta a esta pregunta he llegado a la conclusión de que nuestros sueños no son otra cosa que todo aquello que vamos descubriendo día a día , a lo largo de nuestra vida , y que por un motivo o por otro nos gustaría tener o conseguir Estos sueños o deseos son , en el fondo , pequeñas fijaciones con muchas de las cosas que descubrimos o hemos descubierto y que nos atraen o vemos interesantes para nuestro crecimiento personal. Estos sueños o deseos los podemos adquirir durante nuestra infancia , por el descubrimiento de la realidad o la influencia de nuestro entorno , y en la madurez al descubrir , al igual que en nuestro infancia , todo aquello que nos cautiva y que puede ayudar a mejorar nuestra situacion personal en todos los aspectos .
¿ Que son nuestros sueños ?
Pensando sobre la respuesta a esta pregunta he llegado a la conclusión de que nuestros sueños no son otra cosa que todo aquello que vamos descubriendo día a día , a lo largo de nuestra vida , y que por un motivo o por otro nos gustaría tener o conseguir Estos sueños o deseos son , en el fondo , pequeñas fijaciones con muchas de las cosas que descubrimos o hemos descubierto y que nos atraen o vemos interesantes para nuestro crecimiento personal.
¿ Que es la presbicia ?
La presbicia o vista cansada es la principal anomalía visual que afecta a los españoles mayores de 45 años. Se estima que, en la actualidad, el 81% de la población española de más de 45 años y el 98% de los mayores de 65 años padece presbicia o , lo que es lo mismo , que hay unos 17 millones y medio de personas que sufren vista cansada en España.
¿Que es el astigmatismo?
El astigmatismo es un problema refractivo que se produce cuando la córnea , capa externa y transparente del ojo , no tiene la misma curvatura en todas su supeficie por lo que la luz procedente de los objetos que entra en el ojo se enfoca en más de un punto de la retina.
El alcohol y la violencia
Que el alcohol puede poner violentas a muchas personas es algo que ya sabíamos todos. Lo que se desconocía hasta la fecha era el mecanismo por el que este tipo de bebidas estimulan los comportamientos agresivos pero un estudio realizado por la Universidad de Nueva Gales del Sur puede haber encontrado la respuesta. Los investigadores realizaron un experimento con cincuenta voluntarios.
La pasta de dientes no evita la erosion dental por si sola
Una investigación revela que para que la pasta de dientes sea del todo eficaz hay que combinarla con cambios en la dieta porque cepillarse los dientes no basta , por si solo , para tener una dentadura sana y fuerte. Esta practica es algo que ya sabe muchísima gente y que ahora confirma un nuevo estudio realizado en la Universidad de Berna, en Suiza. Los investigadores han analizado los efectos de diversas pastas de dientes y han descubierto que ninguna de ellas es una herramienta útil para evitar la erosión dental.
La amargura , esa depresion desconocida
La amargura es una forma de depresión en la que la persona afectada se centra principalmente en el mundo exterior , considerando que ha sido tratado injustamente por los demás, por el destino, por el mundo… se siente una víctima de un mundo injusto y cruel, que parece estar empeñado en frustrar su planes y hacerle infeliz Una persona amargada se siente resentida, frustrada y adopta una actitud pesimista ante el mundo y el futuro, esperando siempre lo peor.
¿ Que es la degeneración macular asociada con la edad , DMAE ?
La degeneración macular relacionada con la edad es una enfermedad del ojo que constituye la causa principal de ceguera en personas mayores de 65 años. Esta patologia se produce por un deterioro de la retina, que afecta especialmente a la mácula, la zona de la retina en la que se centra la visión de precisión. Esto roduce que , al degenerar las células nerviosas en la mácula, la parte central del campo visual pierde nitidez y el paciente vea borroso, con dificultad para leer y conducir, entre otras consecuencias.
Prueban con éxito una píldora anticonceptiva masculina .
Hasta la fecha, los intentos por crear una píldora anticonceptiva masculina que fuera realmente efectiva habían fracasado. La mayoría de las píldoras anticonceptivas masculinas funcionaban produciendo cambios hormonales en el varón y el problema es que tenían muchos efectos secundarios .
Algunas curiosidades 
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