Hay que añadir que los profesionales que dan servicio a otras personas como profesores, médicos, policías o bomberos... los que ven y gestionan el sufrimiento humano, están más expuestos al síndrome del trabajador quemado. Según datos del INE, un 40% de los trabajadores y la mitad de los empresarios confiesan sufrir estrés, que causa, junto con la ansiedad, el 30% de las bajas laborales en España. Lo más irónico es que los trabajadores estresados son menos productivos que aquellos trabajadores que gozan de bienestar emocional.
Frustración en el trabajo, ¿no te conformas?
¿Por qué no me puedo conformar con el trabajo que tengo? Esa es una de frustraciones que puede acaecer sobre nosotros en algún momento de nuestro desarrollo profesional.... puede ir más allá de un simple puesto, afectando directamente al ámbito en el que nos podemos encontrar como empleados.
Donde hay lágrimas, hay esperanza.
Todo aquello que nos duele, todo aquello que nos cambia nos hace crecer y luchar mientras que todo lo que nos aflige nos enseña el valor de las sonrisas, los buenos momentos y nos hace aprender para buscar la fuerza y cambiarlos. Si hay lágrimas puede haber motivación para el cambio y para buscar algo mejor porque no hay mejor gasolina que la que emana de la tristeza más profunda.
Hombres maltratados, una realidad silenciada.
Hay realidades de las que, al parecer, no interesa hablar, pero esto no significa que no existan. LOS HOMBRES MALTRATADOS TAMBIEN EXISTEN.
Efecto placebo , ¿asombroso poder de la mente o charlataneria?
Algunos lo llaman el futuro de la medicina y otros, charlatanería. Muchos doctores consideran antiético utilizarlo, pero muchos otros lo han recetado alguna vez. El efecto placebo es uno de los fenómenos psicobiológicos más interesantes y polémicos, pero al mismo tiempo menos comprendidos por los científicos.
El alcohol y su tratamiento…
El alcoholismo es una patología que genera una fuerte dependencia del alcohol . Esta necesidad por ingerir alcohol provoca, como en cualquier dependencia, dependencia psíquica y física que se manifiesta mediante la presencia de síntomas distintos en cada enfermo. El alcohólico no tiene control sobre los límites de su consumo por lo que va aumentando su consumo a medida que desarrolla tolerancia al alcohol.
Si quieres dejar de sufrir despues de una ruptura …cambia tu mentalidad
Cuando se rompe una pareja el proceso de separación no es o no suele ser agradable. Algunas personas son capaces de mejorar su imagen y seguir adelante, mientras que otras no dejan de rumiar durante meses , algunas años, de manera que perjudican sus posibilidades de encontrar nuevas relaciones con exito.
Si quieres dejar de sufrir despues de una ruptura… cambia tu mentalidad
Cuando se rompe una pareja el proceso de separación no es o no suele ser agradable. Algunas personas son capaces de mejorar su imagen y seguir adelante, mientras que otras no dejan de rumiar durante meses , algunas años, de manera que perjudican sus posibilidades de encontrar nuevas relaciones con exito.
Violencia de género juvenil. ¿Estamos retrocediendo?
La lucha contra la violencia de género juvenil es obligacion y responsabilidad de todos. Por tanto, no debemos bajar la guardia, se debe continuar haciendo hincapié en la educación como una medida preventiva a la violencia de género juvenil, ya que a este tipo de violencia se suma la llegada de las nuevas tecnologías haciendo que pase aún más desapercibida y convirtiéndola en uno de los niveles más invisibles y tolerados de la violencia de género entre los jóvenes. Debemos detener el proceso de involución, terminar con la herencia machista y la influencia de estereotipos discriminatorios, ya que pese al discurso aprendido, la violencia de género juvenil sigue manteniendo roles y convicciones que continúan perpetuando la desigualdad y el machismo a través de este tipo de mecanismos de control y posesión.
Vamos a reirnos mas… es beneficioso.
Todos los expertos en psiquiatría , neurología y psicología suelen hablan ,continuamente , de los efectos terapéuticos de la risa y sus multiples beneficios en la vida cotidiana. Los estudios médicos a nivel psiquiátrico y neurólogico demuestran que la risa hace que nuestro cerebro segregue las sustancias que ayudan y protegen a nuestro organismo de sufrir multiples dolencias. Muchas sustancias de las que segrega nuestro cerebro están catalogadas como medicamentos o drogas por sus efectos terapéuticos
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