¿Es realmente posible conciliar la vida laboral con la familiar? Estamos ante una pregunta cada vez más normal entre los departamentos de recursos humanos de las empresas, pero también y especialmente, entre aquellos que comienzan, o desean comenzar, una nueva andadura. Hoy en día, tenemos que hacer frente a numerosos obstáculos para poder compaginar vida personal y laboral... La falta de flexibilidad en los horarios de trabajo, las jornadas laborales prolongadas, los desplazamientos .
Categoría: algunas curiosidades
¿Que es la iniciativa?
Las personas somos activas por naturaleza y la aplicación de esta actividad es lo que podemos llamar iniciativa personal o, lo que es lo mismo, hacer que las cosas sucedan. La iniciativa es el conjunto de acciones con las cuales toda persona hace lo que se debe hacer, de manera correcta y sin que nadie se lo mande. El ámbito laboral es uno de los campos de la sociedad donde mas se requiere de iniciativa y aprendizaje .
Crecimiento personal o que nadie pueda decir que no lo intentamos
El crecimiento personal es un proyecto de vida, un plan a largo plazo en el cual hay que trabajar continuamente… un camino lleno de caídas , de recaídas y de un gran numero de avances o logros positivos llenos de satisfaccion. En la ruta hacia el crecimiento personal hay tres elementos importantes que harán que cada día sea mucho más fácil.
Claves de las relaciones sentimentales en el trabajo: por qué surgen y con qué frecuencia.
Aunque seguramente hayas dicho que tú “no mezclas el trabajo con el amor” lo cierto es que los amores de oficina son cada vez más comunes. Pasamos bastante tiempo en el trabajo por lo que es uno de los mejores sitios para terminar encontrando el amor. El tiempo dedicado al trabajo hace que la línea que separa la vida personal de la laboral no este bien delimitada , en muchas ocasiones .
¿Cómo saber si tu Relación de Pareja es una relación tóxica?
En la escuela suelen explicarte algo sobre las relaciones sexuales, suelen explicarte sobre lo que implica el matrimonio, sobre sus derechos y sus deberes... pero nadie te explica nada sobre las relaciones interpersonales, sobre la sexoafectividad, sobre las relaciones de pareja... ¿Qué debemos esperar de nuestra pareja? ¿Qué está bien y qué esta mal en una relación amorosa? La violencia de género es una realidad en nuestra sociedad y la preocupación por la actualidad de este fenómeno en nuestros adolescentes es clara... solo hay que ver los anuncios dirigidos a este colectivo que se emiten en TV.
Dedicación intensa al trabajo. ¿Dónde está el límite?
Trabajar intensamente siempre ha estado bien visto y durante años se ha asociado a una alta responsabilidad ,dedicación y se ha tomado como un valor añadido En las consultas de psicología se esta encontrando a muchas personas a las que su excesiva implicación laboral les ocasiona problemas de salud del tipo fisico psiquicos (agotamiento, crisis de ansiedad, comer de forma muy compulsiva, insomnio…), Conflictos Familiares (no dedicar tiempo suficiente a la pareja e hijos/as o no prestar la adecuada atención a las rutinas familiares y tiempos de ocio) e incluso dificultades en el trabajo (estrés por acumular tareas y no saber delegar, hostilidad, gestión del tiempo pobre…)
Superacion personal y coaching personal
Si ha leido sobre crecimiento personal y coaching sabrá que aun teniendo trabajo fijo o indefinido puede sentir en su mente que no ha tenido éxito en la vida. ¿Por qué? Porque tiene un montón de síntomas ocasionados por el síndrome del impostor que le genera parálisis por análisis y solo ve miedos, vergüenza y culpa para emprender.
Cinco señales de que eres víctima del abuso narcisista
Vamos a plantear la siguiente situación imaginaria: toda tu realidad ha sido deformada y distorsionada, has sido manipulado sin piedad, te han mentido, ridiculizado, degradado y han usado el «gaslighting» contra ti y te han hecho creer que eras tú quien imaginabas estas cosas. La persona que creías conocer y la vida que construyeron juntos se ha destruido en un millón de pequeños fragmentos. Tu sentido del yo ha sido erosionado, disminuido,primero fuiste idealizado, devaluado y luego empujado fuera del pedestal.
La ira narcisista, una reacción peligrosa: qué es y cómo se manifiesta
Esta reacción ocurre cuando el narcisista se siente decepcionado, vulnerado, atacado o muy ignorado. La ira narcisista puede manifestarse de muchas maneras, pero en todas ellas se exhibe una forma concreta de violencia. Esta forma de violencia se presenta con gritos, golpe de muebles, insultos o el uso de la agresividad pasiva para hacer daño de manera continuada, pero soterrada.
Efectos psicológicos del Teletrabajo
El ordenador, un escritorio, nuestro café…, desde hace algunos meses nuestro lugar de trabajo ha cambiado. Trabajar desde casa se ha convertido en una opción obligada para miles de empresas y sus empleados. ¿estábamos preparados para adaptarnos a este cambio de manera tan repentina?, ¿qué efectos tiene el teletrabajo?
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