Lejos de estar todo el día en la cama llorando, las personas con depresión pueden llevar una vida normal, pero no encuentran placer en las cosas que hacen y todo les agobia Depresión y oscuridad La depresión es un dolor que se vuelve la sombra de quien la padece y que se convierte en una enorme bufanda que aprieta y ahoga a quien se ve atrapado por ella, cegando la vida y precipitando una gran oscuridad que cubre con su manto de dolor a la persona que la sufre . Tristeza, irritabilidad, apatía, pérdida del interés por el entorno, incapacidad para experimentar placer por algo, inapetencia por la comida, sentimientos de culpa, dificultad para pensar, concentrarse o tomar decisiones, pensamientos recurrentes de muerte o ideas de planes o intentos suicidas… Esto sucede durante mucho tiempo, cada día y casi en cada momento es lo que siente una persona con depresión... Un dolor que se vuelve inmenso y que oscurece cada pequeño brillo que surge en la vida de quien la padece. Tener depresión no es sinónimo de estar en una cama llorando
Autor: José Miguel Hernandez Perez
¿Cómo se puede reducir el abandono universitario? La clave está en el wifi
Hace tan solo unos años, el aula de informática era el punto más codiciado de cualquier universidad. Con sus relucientes pantallas y teclados, había codazos por hacerse con una de esas mesas con ordenador para terminar una práctica minutos antes de entrar a clase o consultar la nota de un examen en el campus virtual. Hoy están, sin embargo, a punto de quedar obsoletas. Cada vez más, las mochilas de los universitarios están repletas de portátiles, tabletas y, por supuesto, smartphones.
Qué es el síndrome postvacacional y cómo podemos aliviar sus efectos
Ahora que hemos empezado la temporada de pequeñas vacacione y puentes y que el verano llega pronto vamos a tratar el sindrome postvacacional. El síndrome postvacacional produce una sensación de tristeza, apatía, falta de energía o motivación al incorporarnos a nuestro trabajo o rutina diaria tras acabar el periodo de vacaciones. Las personas más propensas a sufrir el síndrome postvacacional son aquellas que tienen una menor resistencia ante la frustración, los trabajadores que disfrutan de vacaciones más largas, trabajan en un entorno desagradable, no les gusta su trabajo, se consideran poco valorados por sus superiores o tienen un mal jefe.
La CEOE rechaza el registro de jornada y quiere abaratar los despidos colectivos
La CEOE se opone a la implantación de un registro horario en las empresas, medida anunciada por el Gobierno que los empresarios consideran que incrementará la burocracia y los costes empresariales, al tiempo que reclaman cambios para reducir los costes de los despidos colectivos. El incremento de los costes laborales ira a cuenta de la disminucion de la productividad por la optimizacion de la jornada laboral...de los casi diez horas de media de cada trabajador se pasaria a las ocho efectivas , de nueve a cinco Según un documento interno, al que ha tenido acceso Efe, la CEOE considera que el registro de jornada representa una "vuelta a lo antiguo", que "ya existen mecanismos de control horario en las empresas" y que su implementación acarrearía una mayor burocracia y costes, si bien no los cuantifica.
Curiosidades sobre Leonardo da Vinci que quizá no conocías
En 2019 se cumplen 500 años de la muerte del genio florentino del Renacimiento italiano. Arquitecto, escultor, ingeniero, inventor y pintor... Leonardo da Vinci nació fuera del matrimonio en Vinci, Italia a las afueras de Florencia. Su origen ilegítimo le impidió recibir una buena educación y le excluyo del acceso a las ocupaciones o profesiones más lucrativas. Estas limitaciones no obstaculizaron la gran ambicion y el deseo de conocimiento de da Vinci y a los 15 años se convirtió en el aprendiz del pintor de Verrochio , en la ciudad de Florencia (Italia),
comer en familia es sano
Un analisis reciente de la Universidad de Rutgers (EE UU) en el que se han revisado 68 estudios científicos indica que comer en familia se asocia con un mayor consumo de frutas, verduras, fibras, alimentos ricos en calcio y vitaminas. El estudio asegura que los niños que comen con sus familiares tienden a mostrar índices de masa corporal más bajos, es decir, menos tendencia al sobrepeso y a la obesidad que aquellos chavales que comen solos con frecuencia.
La podemita Isa Serra hace grafitis en cajeros y Mamen Mendizabal la cubre.
"DESDE LUEGO USTED NO QUEMABA CAJEROS… ¿VA A DEMANDAR A ISABEL DÍAZ AYUSO?" La entrevista de Mamen Mendizábal a la candidata de podemita Isa Serra en Más Vale Tarde este 13 de mayo de 2019 en laSexta fue maravillosa...La candidata podemita a la Comunidad de Madrid Isabel Serra anuncia una asignatura de feminismo para adoctrinar a niños. La candidata por el partido morado a la Comunidad de Madrid -que no Errejón- no es tan angelical como parece...Mamen Mendizabal ahonda en el ridículo del informativo de Resano para salvar la cara a Ferreras tras la paliza de Iglesi
Una ‘app’ para denunciar el ‘bullying’ de forma anónima
La aplicación 'Andrea' crea alertas de acoso escolar en colegios e institutos de forma anónima con la ayuda de alumnos y profesores Los alumnos de colegios e institutos pueden comunicar y detectar casos de acoso en los centros escolares de forma anónima a través de la aplicación móvil 'Andrea'. Esta app española , valenciana exactamente , ya está implantada en varios centros educativos de la Comunidad Valenciana con resultados "prometedores". La agencia digital valenciana Nectar ha desarrollado esta 'app' con el apoyo del Ayuntamiento de Valencia. 'Andrea' es capaz de ayudar a prevenir y detectar el 'bullying' con ayuda de los propios alumnos , profesores y un equipo de psicólogos externos.
Morderse las uñas es un signo de ‘perfeccionismo organizacional’ .
Morderse las uñas es un signo de ‘perfeccionismo organizacional’ . Durante años, se ha creído que el hábito de morderse las uñas es un indicador inequívoco de temperamento ansioso y o nervioso. Sin embargo, y de acuerdo con un estudio reciente, este y otros comportamientos repetitivos y centrados en el cuerpo podrían ser señales de algo muy diferente. El estudio, publicado en el Diario de Terapia de Comportamiento y Psiquiatría Experimental (JBTEP, por sus siglas en inglés) asegura que el morderse las uñas puede ser un indicador de perfeccionismo.
“El megaproyecto del grafeno no es una buena idea”
avier Llorca , uno de los líderes españoles en ciencias de materiales, habla de la nueva revolución industrial en la que en lugar del acero o el silicio mandarán las proteínas Llorca recuerda cómo a principios del siglo XX algunas luminarias como Lord Kelvin pensaban que todo lo que podía saberse en física ya se había averiguado. Era una época en la que los científicos y la sociedad rebosaban confianza en el progreso y tenían motivos... en menos de doscientos años se habían organizado dos revoluciones industriales que cambiaron el mundo.
Algunas curiosidades 
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