Mecanismos de defensa psicologica


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Mecanismos de Defensa

Los mecanismos de defensa son aquellos mecanismos, principalmente inconscientes, que emplean los individuos para defenderse de emociones o pensamientos que producirían ansiedad, sentimientos depresivos o una herida en la autoestima si llegasen a la consciencia. 

Tipos de Mecanismos de Defensa

los mecanismos de defensa suelen ser clasificados como primarios o secundarios en función del momento de su aparición en el desarrollo del ser humano.

Cuanto más primaria es una defensa, más pertenece a las primeras épocas de la vida y más tiende a negar la realidad pero cuanto más secundaria es una defensa más pertenece a épocas tardías del desarrollo y más suele preservar el criterio de realidad.

Los mecanismos de defensa son una parte íntegra del funcionamiento psíquico de todo individuo y sólo se les considera patológicos cuando se abusa de ellos o cuando son demasiado rígidos.

Existen mucha clasificaciones de los mecanismos de defensa pero una de la mas usada es la siguiente

Mecanismos de Defensa Primarios

  • Retraimiento
  • Negación
  • Control Omnipotente
  • Idealización y Desvalorización
  • Proyección, Introyección e Identificación Proyectiva
  • Escisión
  • Disociación

Mecanismos de Defensa Secundarios

  • Represión
  • Regresión
  • Aislamiento
  • Intelectualización
  • Racionalización
  • Compartimentalización
  • Anulación
  • Volver contra sí mismo
  • Desplazamiento
  • Formación reactiva
  • Inversión
  • Actuación
  • Sexualización
  • Sublimación