El mecanismo responsable de que las flores broten en primavera se conoce como vernalización y que se produzca en el momento exacto es esencial para que tenga lugar la polinización.
Mes: marzo 2019
La ciencia de las adicciones y algunas conductas adictivas curiosas
Si crees que las drogas como el alcohol y otras sustancias son las únicas que pueden generar una adicción en el cerebro, estás muy equivocado. Muchas actividades cotidianas y otras más extrañas pueden provocar dependencia.
Beneficios de dormir bien
Dormimos a diario y nuestro cuerpo nos pide horas de descanso cada día. Estos son los efectos más positivos de dormir bien. Siempre estamos buscando formas de transformar nuestras vidas, pero a veces nos olvidamos de que, junto con el ejercicio, hay otro medicamento milagroso bajo nuestro control: dormir.
Combinar bien los alimentos para una digestión mejor
Una buena combinación de los alimentos es fundamental para un buen estado de salud y es tan importante como lo son la calidad y la cantidad de alimentos que ingerimos Combinar bien los alimentos no solo nos permite mejorar la digestión, sino también asimilar mejor los nutrientes. El sistema digestivo requiere menos energía y el resultado es que el organismo puede centrarse en otras funciones como reparar células y depurar el cuerpo por lo que perderemos peso, si nos hace falta. Este ahorro de energía también repercute en el estado de ánimo ya que nos sentimos menos pesados y cansados después de las comidas y tenemos más energía y vitalidad a lo largo del día.
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