Dicen que a quien madruga dios le ayuda. ,
la ciencia confirma ahora que ese dicho tiene al menos algo de mentira…, un nuevo estudio realizado por un equipo del Weinberg College of Arts and Sciences, en Chicago, revela que las personas con hábitos nocturnos tienen más posibilidades de morir de forma prematura.
Los investigadores realizaron su estudio con unos 500.000 voluntarios, y observaron que aquellos que eran de hábitos nocturnos y, por tanto, se despertaban ya bien avanzada la mañana, tenían hasta un 10% más de posibilidades de fallecer en los siguientes seis años.
Los autores del estudio también observaron que estas personas tenán más posibilidades de padecer diversas enfermedades como la diabetes o trastornos gastrointestinales.
Pero, ¿por qué esto sucede asi ? Los investigadores lo achacan a la existencia de un desajuste en los ritmos circadianos de estas personas,
Este desajuste provoca que estas personas coman y duerman a destiempo y que tengan menos tiempo para hacer ejercicio…
Afortunadamente, no todo es malo para ellos, ya que estudios anteriores han revelado que las personas noctámbulas tienden a ser más brillantes y creativas que las que nos vamos a la cama como las gallinas.
Trabajar en el turno de noche . Ritmos circadianos .
Fuente. IFL Science.
Algunas curiosidades 
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