La distensión abdominal, el estomago hinchado, inflamado, lleno de aire y a punto de estallar, es un síntoma que escuchamos en casa o a algunas amistades .
La sensación de hinchazón o estomago hinchado puede tener muchas causas aunque las más comunes pueden ser las provocadas por algunos alimentos muy pesados y difíciles de digerir, la intolerancia a ciertos alimentos y la presencia de algunas enfermedades crónicas .
Principales causas del estómago inflamado
¿Qué enfermedades o patologias pueden causar el estomago hinchado ?
La distensión abdominal puede ser causada por enfermedades crónicas como la gastritis,
Esta patologia provoca que el estómago se inflame y se produce la flatulencia o distensión abdominal.
Síndrome de colon irritable: es muy común escuchar a personas que padecen este problema,
El síndrome de colon irritable es una patologia que requiere de atencion medica porque hay alimentos que no se pueden consumir teniendo esta enfermedad porque , de nuevo , suceden colicos , cambios repentinos en las deposiciones y mucho dolor abdominal por lo que , muy a menudo , se produce la distensión abdominal.
Estreñimiento: esta molestia también es una causa por la cual se puede padecer de flatulencia o estomago hinchado.
¿Qué alimentos pueden provocar el estomago hinchado ?
Algunas verduras como la coliflor, las coles, el ajo, el brócoli, la cebolla y la intolerancia a los lácteos son causas para llegar a tener una distensión abdominal muy frecuente y fuerte.
Los alimentos ricos en grasas, como los embutidos, las frituras, las salsas, y alimentos demasiado condimentados, pueden ser otra de las causas por las que se padece de distensión abdominal.
La fibra es muy útil y necesaria para el buen funcionamiento de nuestro organismo, pero tomada en exceso nos puede hacer mal, ya que puede producir diarrea y flatulencia.
Asi mismo , el consumo frecuente de alimentos ricos en gluten presenta el riesgo de llegar a padecer de flatulencia.
¿Qué otras causas lo pueden producir?
Otras causas que pueden llevar a padecer de distensión abdominal son:
Padecer candidiasis, quistes en los ovarios, miomas uterinos, síndrome pre-menstrual, embarazo, entre otros.
Comer en exceso y muy rápido permite que nuestro estomago se inflame y nos produzca esa molesta sensación de hartazgo y pesadez que nos causa la flatulencia.
El tragar mucho aire mientras comemos , tal vez acostumbremos a conversar y reírnos durante las comidas , no es recomendable si tenemos tendencia a padecer de distensión abdominal .,
El masticar chicle durante largo tiempo nos puede llenar de gases , tomar demasiadas bebidas gaseosas, alimentos muy condimentados.
Estas pueden ser , también , otras causas de esta patologia tan molesta y dolorosa porque no sólo es sentir sensación de hartazgo y pesadez, es también dolor, malestar, deseos de vomitar;
es muy importante tener en cuenta que si la flatulencia es muy frecuente y , ademas , esta acompañada de síntomas como malestar y deseos de vomitar por lo que puede ser recomendable visitar al medico para descartar problemas más serios y delicados.
Algunas curiosidades 
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